Wie werde ich glücklich – der Test Wie funktioniert der Glück-Test? Du bekommst 32 zufällige Fragen mit mehreren Antwortmöglichkeiten, von denen pro Frage nur eine wählbar ist. Lese alles aufmerksam durch und überlege Dir, welche Antwort am besten zu Dir passt. Los geht's! 1) Ich bin mit meinem Körper unzufrieden. Ja. Es gibt Einiges das mich stört und mich öfters trüb stimmt. Manchmal schäme ich mich für meinen Körper oder verstecke Teile davon bewusst. Er ist zwar nicht perfekt, aber ich bin wie ich bin. Ich mag mich, warum sollte ich mit meinem Körper unzufrieden sein? Ich denk da eigentlich nicht darüber nach. Klar ist Manches nicht optimal, wenn ich darüber nachdenke, aber eigentlich stört's mich nicht. Nein.2) Ich lasse mich schnell überreden, auch manchmal gegen meinen Willen. Ich sage oft "ja" zu Dingen obwohl ich eigentlich "nein" sagen möchte. Ja. Nein.3) Ich vergleiche mich mit anderen. Ja, andere haben's leichter. Ja, das ist mein Ansporn. Ja, ich kann nicht anders. Nein.4) Ich habe sehr viel Angst vorm Versagen. Ja. Nein.5) Wenn ich eine glücklichere Kindheit gehabt hätte, dann ging‘s mir heute besser. Ja. Nein.6) Fremden Menschen traue ich anfangs nicht über den Weg. Ja. Wie auch? Nein. Weiß nicht. Noch nie darüber nachgedacht.7) Ich gehe Problemen meist aus dem Weg. Ja. Nein.8) Trifft folgender Satz für Dich zu: "Bei den aktuellen Zuständen muss man sich ja aufregen." Ja. Nein.9) Ein Vogel kackt auf Dein Auto, wie reagierst Du? Typisch für mich, warum passiert mir das immer? Das ärgert mich kurz, aber ich versuche mich schnell zu beruhigen. Na super, die Autowäsche war umsonst. Wow, ein ordentlicher Patzen! Respekt!10) Wenn ich an meine Arbeit denke... ...habe ich Spaß, ich gehe in meinem Beruf voll lauf. ...wird's mir sofort langweilig. ...weiß ich, dass ich gebraucht werde. ...freue ich mich auf's Wochenende. ... fühle ich mich gut oder bestätigt.11) Die meisten Menschen, die ich mag, freuen sich, wenn sie mich sehen. Ja, die meisten schon! Kommt ganz auf die Person drauf an. Ist mir eigentlich egal. Ich werde eher ignoriert. Ich will nicht, dass mich andere Menschen gerne sehen.12) Für Vorhaben, die mir wichtig sind, finde ich genug Zeit. Nein, weil die Bedürfnisse anderer wichtiger sind als meine. Nein, weil es mein Alltag nicht zulässt. Natürlich. Jetzt nicht, aber später mal.13) Ich lasse mir von bestimmten Menschen (Eltern, Parnter,...) im Zweifelsfall erklären, was ich zu tun habe und wie ich zu leben habe. Natürlich halte ich das auch ausnahmslos ein, auch wenn's mir nicht passt. Ja. Nein.14) Ich rechne oft mit dem Schlimmsten. Ja. Nein.15) Ich zeige selten meine echten Gefühle. Ja, das machen nur Weicheier. Ja, meine echten Gefühle gehen nur mich was an. Ich würde mich schämen, wenn ich "gefühlsecht" durch die Welt laufen würde. Nein. Jeder kann die meiste Zeit sehen, wie ich drauf bin.16) Ich rede oft über Krankheiten oder mach mir oft Sorgen darüber krank zu werden. Ja. Nein.17) Es ist immer ein Haar in der Suppe, wenn man genau hinschaut. Ja. Nein.18) Ich bin selten zufrieden mit dem was ich habe oder bin. Ja. Nein.19) Wenn es keinen Grund zum Lachen gibt, dann lache ich auch nicht. Ja, stimmt vollkommen. Nein, es gibt immer einen Grund. Mmmh, ich lach gern, braucht man dafür einen Grund? Keine Ahnung.20) Man kann sich nicht ändern! Man ist, wie man ist! Ja. Nein.21) Andere sind meistens schuld, wenn es mir schlecht geht. Ja. Nein.22) Ich habe oft viel Stress, den ich als unangenehm empfinde. Ja. Nein.23) Ich schlucke öfters Dinge hinunter, ich spreche Dinge ungern direkt an. Ja. Nein.24) Ich verschiebe meine Träume und Wünsche in die Zukunft. Ja. Nein.25) Ich fühle mich nur dann wertvoll, wenn andere mit mir zufrieden sind und meine Leistung bestätigen. Ja. Nein.26) Ich warte auf den richtigen Moment, bis ich endlich das machen kann, was ich eigentlich machen möchte. Ja. Nein.27) "Schuster, bleib bei Deinen Leisten" ist ein weiser Spruch. Absolut. Keine Ahnung. So ein Blödsinn. Nein. Jeder kann sich verändern, wenn derjenige das will.28) Ich mach mir oft Sorgen. Ja. Nein.29) Wie stehst Du zu Deinem Leben? Ich habe mein Leben voll im Griff. Ich lebe mal, warte und hoffe auf den perfekten Moment, um endlich durchzustarten. Ich lebe gern und genieße das Leben in vollen Zügen. Mein Leben verläuft anders als geplant, das stört mich sehr.30) Bestimmte Personen müssen sich erst mal richtig verhalten, ansonsten kann ich nicht glücklich sein. Ja. Nein.31) Wenn Du mit anderen Menschen in einem Raum bist ist Deine Stimmung... …meist bombastisch. …gut! …sehr nachdenklich, analytisch. …unangenehm, ich fühl mich selten wohl. ...kritisch, mir fallen oft Dinge bei anderen auf, die sie besser machen könnten.32) Ich entdecke sehr oft Dinge im Alltag, die mich faszinieren. Ja, total. Würde ich gerne, ich hab dafür aber keine Zeit. Ich kenn schon alles, das ich kennen muss. Ich bin schlussendlich kein Kind mehr. Nein.Geschafft! 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